Halt finden in sich selbst

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Halt finden in sich selbst

wie du deinen sicheren Ort entdeckst und belastende Gefühle für immer loslässt

Verfasser: Lolos, Georg (Verfasser)

Jahr: [2022]

Verlag: München, Arkana

Mediengruppe: Buch

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Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Barcode	Frist
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Mcl Lolo / Körper&Geist	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2210113	Frist: 10.06.2024

Inhalt

Der Bewusstseinstrainer und Achtsamkeitslehrer führt durch 13 essenzielle Fragen für die innere Selbstfürsorge in einen Zustand achtsamer Gegenwärtigkeit, wo man Abstand zu negativen Gefühlszuständen halten kann und Zuflucht findet beim sich selbst wahrnehmenden, liebevollen, inneren Beobachter.

Details

Verfasser: Lolos, Georg (Verfasser)

Verfasserangabe: Georg Lolos

Jahr: [2022]

Verlag: München, Arkana

Systematik: Mcl

ISBN: 9783442342877

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 255 Seiten

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