Cover von Schwimmen - 100 weitere Übungen wird in neuem Tab geöffnet
E-Medium

Schwimmen - 100 weitere Übungen

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lucero, Blythe
Jahr: 2013
Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag
Mediengruppe: Digitale Medien
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:

Exemplare

ZweigstelleMediengruppeStandorteStatusVorbestellungenBarcodeFrist
Zweigstelle: 70:Onleihe Mediengruppe: Digitale Medien Standorte: Status: Zum Download Vorbestellungen: 0 Barcode: Frist:

Inhalt

Besser zu schwimmen bedeutet, effizienter zu schwimmen. Eine gute Technik ist zwar die Grundlage für effizientes Schwimmen, es ist jedoch schwierig, diese einfach dadurch zu erreichen, dass man eine Bahn nach der anderen schwimmt. Anhaltende Zugprobleme bewirken, dass viele Schwimmer das Gefühl haben, das Training würde nichts bringen. Deshalb ist es wichtig, dass Schwimmdrills in allen Leistungsklassen ein beständiges und entscheidendes Element des Trainings sind. Nach dem erfolgreichen Buch 'Schwimmen - Die 100 besten Übungen' hat die Schwimmtrainerin Blythe Lucero eine weitere Sammlung der effektivsten Schwimmübungen erstellt und diese in dem nun vorliegenden Werk zusammengefasst. Der Zweck jeder Übung wird klar definiert, sodass der Schwimmer sich im Training auf ein bestimmtes Ziel konzentrieren kann. Jede Übung wird schrittweise erklärt. Drill-Feedback-Tabellen helfen den Schwimmern, Probleme zu erkennen und Änderungen vorzunehmen. Fotos der Bewegungsabläufe unter und über Wasser bieten den Schwimmern optimale Muster, die sie im Training imitieren können. 'Schwimmen - 100 weitere Übungen' ist eine hervorragende Fundgrube für Trainer und Schwimmer aller Leistungsklassen, die ihre Schwimmleistung verbessern wollen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lucero, Blythe
Jahr: 2013
Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag
Suche nach dieser Systematik
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-8403-3467-2
Beschreibung: 252 S. zahlr. Ill.
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch