Body Weight Training für Frauen

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Body Weight Training für Frauen

schlank & stark in 3 Wochen

Verfasser: Wyndham-Read, Lucy

Jahr: 2016

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Barcode	Frist
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Ybk 8 Wynd / Sport&Freizeitgestaltung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1703504	Frist:

Inhalt

Gewichtsreduktion und Formung der weiblichen Figur mit sichtbaren Ergebnissen nach 3 Wochen Training verspricht diese Übungssammlung. Verständliche, illustrierte Anleitungen für die Bereiche Bauch, Po, Beine, Brust, Arme, Rücken, ergänzt durch Vorschläge für Cardio-Training und gesunde Ernährung.

Details

Verfasser: Wyndham-Read, Lucy

Verfasserangabe: Lucy Wyndham-Read ; Übersetzung: Kristina Mundt

Jahr: 2016

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Systematik: Ybk 8

Interessenkreis: Mein Körper

ISBN: 978-3-8403-7510-1

Beschreibung: 208 Seiten : farbig

Beteiligte Personen: Mundt, Kristina [Übers.]

Originaltitel: Body toning for women <dt.>

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