Das Selbsthilfebuch gegen Burnout

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Das Selbsthilfebuch gegen Burnout

mit Akzeptanz und Achtsamkeit den Teufelskreis durchbrechen

Verfasser: Waadt, Michael ; Acker, Jens

Jahr: 2018

Verlag: Bern, Hogrefe

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Barcode	Frist
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Mcl 31 Waad / Körper&Geist	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1903657	Frist:

Inhalt

Der Ratgeber eines ACT-Therapeuten und eines Arztes baut auf der Akzeptanz- und Commitment-Therapie auf und stellt Übungen und Strategien zur Selbsthilfe bei einer Burn-out-Erkrankung vor.

Details

Verfasser: Waadt, Michael ; Acker, Jens

Verfasserangabe: Michael Waadt, Jens Acker

Jahr: 2018

Verlag: Bern, Hogrefe

Systematik: Mcl 31

ISBN: 978-3-456-85888-3

Beschreibung: 2., aktualisierte Auflage, 227 Seiten : Illustrationen : farbig

Originaltitel: Burnout <dt.>

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