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Ein Kurs in Selbstmitgefühl

achtsam und liebevoll mit sich selbst umgehen : das 8-Wochen-Programm
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schneider, Maren
Jahr: 2016
Verlag: München, O.W. Barth
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek Mediengruppe: Buch Standorte: Mcl Schnei / Körper&Geist Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Barcode: M1618950 Frist:

Inhalt

Ein der Achtsamkeitsbewegung assoziiertes Selbsthilfe-Programm zum Erkennen und ggf. Gegensteuern von selbstausbeuterischen oder -vernachlässigenden Tendenzen und zur Kultivierung einer selbstfürsorglichen und mitfühlenden Haltung. Auf den CDs die Kernübungen des Buchs.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schneider, Maren
Verfasserangabe: Maren Schneider
Jahr: 2016
Verlag: München, O.W. Barth
Beilagen: 2 CDs
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl
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ISBN: 978-3-426-29263-1
Beschreibung: 234 Seiten
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