Yoga für Ungelenkige

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Yoga für Ungelenkige

Verfasser: Lowenstein, Max ; Lowenstein, Liz

Jahr: 2020

Verlag: Köln, Naumann & Göbel

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Barcode	Frist
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Vck 1 Lowe / Körper&Geist	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2003603	Frist:

Inhalt

Über 50 klassische Yogahaltungen werden in drei Schwierigkeitsstufen, für absolute Anfänger, für Geübte und für Profis, in Wort und Bild erklärt und gezeigt. Besondere Bedeutung erhalten Hilfsmittel wie Gurte, Blöcke und Decken, die das Erlernen unterstützen. Zum Üben zu Hause.

Details

Verfasser: Lowenstein, Max ; Lowenstein, Liz

Verfasserangabe: Max Lowenstein, Liz Lowenstein ; Übersetzung aus dem Englischen: Anke Wellner-Kempf

Jahr: 2020

Verlag: Köln, Naumann & Göbel

Systematik: Vck 1

ISBN: 978-3-625-18688-5

Beschreibung: 160 Seiten : Illustrationen : farbig

Beteiligte Personen: Wellner-Kempf, Anke [Übers.]

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Yoga for inflexible people

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