Laufen Anatomie

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Laufen Anatomie

der vollständig illustrierte Ratgeber für Technik, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer

Verfasser: Puleo, Joseph ; Milroy, Patrick

Jahr: 2010

Verlag: München, Copress

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Ybm Pule / Sport&Freizeitgestaltung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1003386	Frist:

Inhalt

50 Kraftübungen für Läufer, egal welcher Distanz, welchen Tempos und Leistungsstands, mit genauen Illustrationen zur Ausführung und zur Wirkung beim Lauf selbst.

Details

Verfasser: Puleo, Joseph ; Milroy, Patrick

Verfasserangabe: Joseph Puleo ; Patrick Milroy

Jahr: 2010

Verlag: München, Copress

Systematik: Ybm

ISBN: 978-3-7679-0991-5

Beschreibung: IX, 188 S. : zahlr. graph. Darst.

Reihe: Copress Sport

Originaltitel: Running anatomy <dt.>

Fußnote: Aus dem Engl. übers.

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