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Lauf-Guide für Frauen

das maßgeschneiderte Trainingskonzept

Verfasser: Birkel, Jörg ; Reymann, Doreen

Jahr: 2016

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Buch

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Ybm Birk / Sport&Freizeitgestaltung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1618584	Frist:

Inhalt

Ob für die Gesundheit, zum Abnehmen oder aus sportlichem Ehrgeiz: Die richtige Motivation, Ausrüstung, Lauftechnik, Ernährung und passende Trainingsprogramme führen zum Erfolg.

Details

Verfasser: Birkel, Jörg ; Reymann, Doreen

Verfasserangabe: Jörg Birkel, Doreen Reymann

Jahr: 2016

Verlag: München, BLV

Systematik: Ybm

ISBN: 978-3-8354-1530-0

Beschreibung: 3. Auflage, Neuausgabe, 191 Seiten : Illustrationen

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