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Das große Laufbuch

alles, was man zum Laufen wissen muss

Verfasser: Steffny, Herbert

Jahr: 2019

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Barcode	Frist
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Ybm Stef / Sport&Freizeitgestaltung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1912497	Frist:

Inhalt

Der aktualisierte Laufbuch-Klassiker bietet umfassende Informationen von der Biologie des Laufens über Motivation, Ausrüstung und Training mit System. Für Freizeit-Jogger bis hin zu Wettkampfteilnehmern. Mit Trainingsplänen.

Details

Verfasser: Steffny, Herbert

Verfasserangabe: Herbert Steffny

Jahr: 2019

Verlag: München, Südwest

Systematik: Ybm

Interessenkreis: Sport

ISBN: 978-3-517-09777-0

Beschreibung: Erweiterte & aktualisierte Neuausgabe, 9., aktualisierte und erweiterte Auflage, 447 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß

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