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Kompass für die Seele

das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kast, Bas (Verfasser)
Jahr: [2023]
Verlag: München, C. Bertelsmann
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt 10 Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, Psychedelika und soziale Beziehungen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kast, Bas (Verfasser)
Verfasserangabe: Bas Kast
Jahr: [2023]
Verlag: München, C. Bertelsmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl
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ISBN: 9783570104613
Beschreibung: 1. Auflage, 254 Seiten, Illustrationen, Diagramme, teilweise farbig
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Sprache: Deutsch