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Das Mental-Programm

neue Strategien für mehr Lebensfreude, Kreativität und Konzentration ...
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Strunz, Ulrich
Jahr: 2005
Verlag: München, Heyne
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek Mediengruppe: Buch Standorte: Mbk 6 Strun / Körper&Geist Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Barcode: M0509233 Frist:

Inhalt

EKZ: Im Ratgeber zum Wellness-Nachfolger "Mindness" hat der bekannte Autor die Erkenntnisse über den Zusammenhang zwischen Ernährung und Denken, Bewegung und geistiger Flexibilität, Entspannen und Kreativität zu einem Mentalprogramm mit 81 Übungen und Rezepten sowie einem 2-Wochen-Programm komprimiert.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Strunz, Ulrich
Verfasserangabe: Ulrich Strunz
Jahr: 2005
Verlag: München, Heyne
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mbk 6
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ISBN: 3-453-87267-3
Beschreibung: Orig.-Ausg., 367 S. ; zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst.
Reihe: Forever young
Schlagwörter: Gesunde Lebensführung, Psychotraining, Ratgeber
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