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Krafttraining für Körper und Geist

Jahr: 2007

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Ybk 8 Enge / Sport&Freizeitgestaltung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M0709243	Frist:

Inhalt

Fitnessratgeber für das Krafttraining im Alter, der sehr viel Wert auf die Motivation legt. Alle Übungen sind anschaulich in Wort und Bild beschrieben und lassen sich mit einfachen Hilfsmitteln auch zu Hause durchführen.

Details

Verfasserangabe: Sigrid Engelbrecht

Jahr: 2007

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-613-50557-5

Beschreibung: 1. Aufl., 125 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst.

Beteiligte Personen: Engelbrecht, Sigrid

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