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Yoga in der Schwangerschaft

gestärkt, geliebt, geschützt
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Luft, Jeanette (Verfasser)
Jahr: Mai 2023
Verlag: Murnau a. Staffelsee, Mankau
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek Mediengruppe: Buch Standorte: Vcm 1 Luft / Familienbibliothek Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Barcode: M2308637 Frist:

Inhalt

Begleitender Ratgeber durch alle Phasen der Schwangerschaft mit Infos zu körperlichen Veränderungen, Übungssequenzen aus dem Hatha-Yoga sowie Atem- und Entspannungstechniken. Mit Tipps zur Linderung von Beschwerden, zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und ersten Rückbildungs-Quickies.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Luft, Jeanette (Verfasser)
Verfasserangabe: Jeanette Luft
Jahr: Mai 2023
Verlag: Murnau a. Staffelsee, Mankau
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcm 1
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Schwangerschaft & Geburt
ISBN: 9783863746858
Beschreibung: 1. Auflage, 190 Seiten, Illustrationen, farbig, 1 Übungsposter
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Sprache: Deutsch