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Starke Eltern

fit, gesund & ausgeglichen in 28 Tagen! : der Vier-Wochen-Fahrplan für Mamas und Papas
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Greul, Steven (Verfasser)
Jahr: [2022]
Verlag: Hamburg, Junior Medien GmbH & Co. KG
Mediengruppe: Buch

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek Mediengruppe: Buch Standorte: Vc  Greu / Familienbibliothek Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Barcode: M2211798 Frist:

Inhalt

Mittels einer 28-Tage-Challenge möchte der Autor (Coach) anderen Eltern, Möglichkeiten zu eigener Fitness und Gesundheit an die Hand geben. Diese betreffen Ernährung, Bewegung, Schlaf, innere Ruhe - Meditation.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Greul, Steven (Verfasser)
Verfasserangabe: Steven Greul
Jahr: [2022]
Verlag: Hamburg, Junior Medien GmbH & Co. KG
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vc
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Familienleben
ISBN: 9783982299242
Beschreibung: 191 Seiten, Illustrationen
Reihe: Leben & erziehen
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Sprache: Deutsch