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Verfasser: Manke, Matthias (Verfasser); Rose, Tarik (Verfasser)

Jahr: 2022

Verlag: München, ZS Verlag

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Barcode	Frist
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Vc Mank / Körper&Geist	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2205108	Frist:
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Vc Mank / Körper&Geist / Floating Collections	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2205109	Frist: 15.05.2024

Inhalt

Der Revierdoc aus Bochum und der Koch von der Elbe laden zu Veränderungen im Alltag ein, die durch Stressabbau, Ernährung und mehr Bewegung zu einer gesünderen Lebensweise führen können. Mit einem umfangreichen Rezepteteil für Frühstücksideen, Sattmacher für mittags und abends, Salaten und Snacks.

Details

Verfasser: Manke, Matthias (Verfasser); Rose, Tarik (Verfasser)

Verfasserangabe: Matthias Manke und Tarik Rose

Jahr: 2022

Verlag: München, ZS Verlag

Systematik: Vc

ISBN: 9783965841628

Beschreibung: 1. Auflage, 165 Seiten, Illustrationen, farbig

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