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KörperResilienz

Kopf und Körper in Einklang bringen - so erreichst du Ruhe, Stabilität und Widerstandskraft

Verfasser: Scholz, Isabel (Verfasser)

Jahr: 2022

Verlag: Murnau, Mankau

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Vc Scholz / Körper&Geist	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2306265	Frist:

Inhalt

Der Ratgeber stellt ein weiteres Resilienzkonzept vor, in dem der klassische Resilienzansatz, der allein auf mentalen Methoden gründet und nur die Veränderungen auf der Gedanken- und Verhaltensebene herbeiruft, durch die Arbeit auf der Körperebene zur nachhaltigen Stabilisierung der Psyche führt.

Details

Verfasser: Scholz, Isabel (Verfasser)

Verfasserangabe: Isabel Scholz

Jahr: 2022

Verlag: Murnau, Mankau

Systematik: Vc

ISBN: 9783863746674

Beschreibung: 1. Auflage, 239 Seiten

Sprache: Deutsch

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