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Easy Relax

raus aus der Stressfalle in 20 Sekunden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Asselmann, Eva (Verfasser)
Jahr: 2023
Verlag: München, Ariston
Mediengruppe: Buch
nicht verfügbar

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek Mediengruppe: Buch Standorte: Vck  Asse / Körper&Geist Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Barcode: M2311539 Frist: 30.04.2024

Inhalt

Die Autorin, Professorin für Differentielle und Persönlichkeitspsychologie, stellt das Entspannungstraining "Easy Relax" vor, mit dem Maßnahmen erlernt und in akuten Stresssituationen angewandt werden, um eine dauerhaften Stressfalle vorzubeugen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Asselmann, Eva (Verfasser)
Verfasserangabe: Eva Asselmann
Jahr: 2023
Verlag: München, Ariston
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck
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ISBN: 9783424202830
Beschreibung: 1. Auflage, 139 Seiten
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Sprache: Deutsch