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Tiefenmuskulatur-Training

für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thomschke, Ronald
Jahr: 2019
Verlag: Berlin, Steffen Verlag
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek Mediengruppe: Buch Standorte: Ybk 31 Thom / Sport&Freizeitgestaltung Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Barcode: M1906432 Frist:

Inhalt

Sehr gut bebilderter Trainingsratgeber mit insgesamt 118 effektiven Übungen zur Stärkung der Tiefenmuskulatur.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thomschke, Ronald
Verfasserangabe: Ronald Thomschke
Jahr: 2019
Verlag: Berlin, Steffen Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31
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ISBN: 978-3-95799-068-6
Beschreibung: 3., überarbeitete, aktualisierte und erweiterte Auflage, 188 Seiten : Illustrationen : farbig
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