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50 Workouts Beweglichkeit

dehnen, schwingen und rollen - die besten Übungsreihen

Verfasser: Brinkmann, Katharina

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

lädt

Yoga für mehr Energie & Beweglichkeit

Jahr: 2016

Verlag: Hamburg, Edel Germany GmbH

Mediengruppe: DVD-Medien

lädt

Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training

schmerzfrei und leistungsstark in Sport und Alltag

Verfasser: Delp, Christoph

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Buch

lädt

Yoga mit der Faszienrolle

mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit

Verfasser: Zylla, Amiena

Jahr: 2018

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Buch

lädt

E-Medium

Pilatestraining 50+

für mehr Beweglichkeit und Ausstrahlung

Verfasser: Hölzl, Claudia

Jahr: 2014

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

Mediengruppe: Digitale Medien

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

lädt

Gesunde Faszien - Ihr Trainingsprogramm

weniger Schmerzen - mehr Beweglichkeit

Verfasser: Adler, Kristin ; Fengler, Arndt

Jahr: 2016

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch

lädt

Fitness für Kampfsportler

Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit

Verfasser: Delp, Christoph

Jahr: 2013

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Buch

lädt

Enzyklopädie Pilates

Anatomie, Balance, Beweglichkeit

Jahr: 2012

Verlag: Königswinter, Heel

Mediengruppe: Buch

lädt

E-Medium

Anatomie des Stretchings

mit der richtigen Dehnung zu mehr Beweglichkeit

Verfasser: Walker, Brad

Jahr: 2012

Verlag: Riva

Mediengruppe: Digitale Medien

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

lädt

Stretching für Senioren

über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit

Verfasser: Portal Torices, María José

Jahr: [2021]

Verlag: Königswinter, HEEL

Mediengruppe: Buch

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Yoga mit der Faszienrolle

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Gesunde Faszien - Ihr Trainingsprogramm

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