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Das Buch vom Laufen

wie man erfolgreich zum Jogger oder Läufer wird : Trainingspläne, Ernährung, Gymnastik, Krafttraining und Ausrüstung für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler : 5-km-, 10-km- und Halbmarathon-Training

Verfasser: Beck, Hubert

Jahr: 2018

Verlag: München, Copress Sport

Mediengruppe: Buch

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Der Lauf-Coach

gezieltes Training vom Einstieg bis zum Marathon

Jahr: 2015

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Buch

lädt

Start Running!

das ultimative Trainingsbuch für Laufanfänger

Verfasser: Gottwald, Peter M. ; Kreiselmeier, Lars

Jahr: 2014

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Buch

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Das neue Lauf-Training

jeden Tag topfit: das Handbuch für gesundes und effektives Laufen

Verfasser: Opel, Sonja von ; Reusse, Michael

Jahr: 2014

Verlag: München, Bruckmann

Mediengruppe: Buch

lädt

Die Laufbibel für Einsteiger

die Einführung in das gesunde Laufen

Verfasser: Marquardt, Matthias

Jahr: 2011

Verlag: Hamburg, Spomedis

Mediengruppe: Buch

lädt

Richtig Laufen

Technik, Training, Laufprogramme

Verfasser: Wöllzenmüller, Franz

Jahr: 2010

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Buch

lädt

Runners World

das größte Laufmagazin der Welt

Verlag: Stuttgart, Rodale-Motor-Presse

Mediengruppe: Zeitschrift

Bände lädt

Besser Essen

Mehr Energie für Training und Wettkamp: Wie gute Ernährung Ihnen helfen kann, leichter, schneller und länger zu laufen ; Stoffwechsel Wissen, Energie für lange Läufe, Ernährungstrends und -mythen, Food-Guide 2023

Jahr: 2023

Verlag: Hamburg, Motor Presse Hamburg

Mediengruppe: Buch

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Aktiv Laufen März-April 2019

Jahr: 2019

Verlag: Marken-Verl.

Mediengruppe: Buch

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Perfekte Lauftechnik

schneller durch gezieltes Training

Verfasser: Bunz, Wolfgang

Jahr: 2011

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Buch

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OPEN V 11.1.0.0

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Das Buch vom Laufen

Der Lauf-Coach

Start Running!

Das neue Lauf-Training

Die Laufbibel für Einsteiger

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Besser Essen

Aktiv Laufen März-April 2019

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