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Pyjama-Pilates

Dehnen, straffen, kräftigen : 40 einfache Übungen für zu Hause

Verfasser: Mankin, Maria

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

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So geht Pilates richtig

40 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler

Verfasser: Augoyat, Séverine; Boyer, Myrtille

Jahr: [2022]

Verlag: München, Bassermann

Mediengruppe: Buch

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Pilates - Die Anatomie verstehen

mit Übungen für einen starken und flexiblen Körper

Verfasser: Ward, Tracy

Jahr: [2023]

Verlag: München, DK Verlag Dorling Kindersley

Mediengruppe: Buch

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Pilates für Läufer

einfach besser laufen

Verfasser: Lutz, Christian

Jahr: [2021]

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Buch

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Die Pilates-Elements-Methode

Ganzjahrestraining für jeden Typ

Verfasser: Frey, Andrea

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Buch

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15 Minuten Pilates für jeden Tag

Verfasser: Ungaro, Alycea

Jahr: 2019

Verlag: München, DK

Mediengruppe: Buch

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Pilates mit Kleingeräten

Verfasser: Rahn, Stefanie ; Lutz, Christian

Jahr: 2019

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Buch

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50 Workouts Pilates

die besten Übungsreihen für einen kraftvollen und geschmeidigen Körper

Verfasser: Brechtefeld, Britta

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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Pilates für Männer

"Alles, nur kein Pillepalle" : Muskelaufbau, Stabilität, Prävention

Verfasser: Opdenhövel, Matthias ; Younossi, Mariam

Jahr: 2018

Verlag: München, Knaur Menssana

Mediengruppe: Buch

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Pilates

das komplette Trainingsbuch

Verfasser: Rahn, Stefanie ; Lutz, Christian

Jahr: 2017

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Buch

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