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Das Buch vom Laufen

wie man erfolgreich zum Jogger oder Läufer wird : Trainingspläne, Ernährung, Gymnastik, Krafttraining und Ausrüstung für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler : 5-km-, 10-km- und Halbmarathon-Training

Verfasser: Beck, Hubert

Jahr: 2018

Verlag: München, Copress Sport

Mediengruppe: Buch

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POWER STATT 'SAUER'

Das Basische Ernährung Kochbuch für Anfänger mit sehr leckeren und alltagstauglichen Rezepten. Regulieren Sie ihren Säure-Basen-Haushalt. BONUS: 14-Tage-Plan zum Entgiften.

Verfasser: FIRST, HEALTH

Jahr: 2023

Verlag: München, tolino media

Mediengruppe: Buch

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E-Medium

Das große Cholesterin-Kochbuch

140 neue Rezepte für die ganze Familie. Pro Portion angegeben: Kilokalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Cholesterin und Ballaststoffe. Alle wichtigen Informationen für eine cholesterinarme Ernährung

Verfasser: Müller, Sven-David; Weißenberger, Christiane

Jahr: 2019

Verlag: Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG

Mediengruppe: Digitale Medien

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

lädt

Das große Buch vom Marathon

Lauftraining mit System ; Marathon-, Halbmarathon- und 10-km-Training für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler ; Trainingspläne, Jahrestraining, Krafttraining, Ernährung, Gymnastik

Verfasser: Beck, Hubert

Jahr: 2013

Verlag: München, Copress

Mediengruppe: Buch

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Essen, was mir guttut

individuell, gesund, lecker: So finde ich die perfekte Ernährung für mich : Starkoch: Nigel Slater über Gaumenglück : Fleisch: Wege aus der Massentierhaltung : Forschung: Was taugen DNA-Diäten? : plus Dossier: Praxistipps zur Vorratshaltung mit Vernunft

Jahr: 2020

Verlag: Hamburg, Spiegel-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG

Mediengruppe: Buch

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Zucker - Der heimliche Killer

[wie wir krank und süchtig werden ; wie wir uns schützen, ohne auf Süßes zu verzichten]

Jahr: 2013

Verlag: München, Gräfe u. Unzer

Mediengruppe: Buch

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Natürlich abnehmen mit Schüßler-Salzen

Stoffwechselblockaden lösen - dauerhaft schlank bleiben ; Praxis: Intensiv-Wochenende mit Rezepten und Wellness

Verfasser: Lohmann, Maria

Jahr: 2006

Verlag: Würzburg, Arena

Mediengruppe: Buch

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Der Verjüngungs-Plan

die Experten-Hitliste der 100 gehaltvollsten Gemüse für ein langes Leben

Verfasser: Ruge, Nina; Hentschel, Stephan

Jahr: 2023

Verlag: XX, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Mediengruppe: Buch

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Der Stoffwechsel-Trick

Warum uns der Bauch am Abnehmen hindert und was die Blockade löst

Verfasser: Despeghel, Michael; Krüger, Karsten

Jahr: 2023

Verlag: XX, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Mediengruppe: Buch

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Nie wieder dick nach der Abnehmspritze

Die Dr. Riedl-Formel für langfristiges Schlankbleiben

Verfasser: Riedl, Matthias

Jahr: 2024

Verlag: XX, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH; München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Buch

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OPEN V 11.1.0.0

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Das Buch vom Laufen

POWER STATT 'SAUER'

Das große Cholesterin-Kochbuch

Das große Buch vom Marathon

Essen, was mir guttut

Zucker - Der heimliche Killer

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Der Verjüngungs-Plan

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