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Cover von Pilates - Die Anatomie verstehen

Pilates - Die Anatomie verstehen
mit Übungen für einen starken und flexiblen Körper
Verfasser: Ward, Tracy Suche nach diesem Verfasser
Jahr: [2023]
Verlag: München, DK Verlag Dorling Kindersley
Mediengruppe: Buch
Cover von 50 Workouts Bauch, Beine, Po

50 Workouts Bauch, Beine, Po
die besten Übungsreihen für eine perfekte Bikinifigur
Verfasser: Brinkmann, Katharina Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch
Cover von Die Kraftbibel

Die Kraftbibel
100 Übungen für den gezielten Muskelaufbau : Grundlagen, Methoden, Training
Verfasser: Kuhn, Tobias Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Buch
Cover von Der schmerzfreie Rücken

Der schmerzfreie Rücken
stark und gesund: die besten Übungen gegen die häufigsten Beschwerden
Verfasser: Bartrow, Kay Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Buch
Cover von Das HandHeilbuch

Das HandHeilbuch
einfache Ubungen, um Beschwerden zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten
Verfasser: Schmidt, Lucia Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: München, Knaur
Mediengruppe: Buch
Cover von Body Attack

Body Attack
8-Wochen Bodyweight-Training : einfach gut aussehen
Verfasser: Brosowski, Alexandra Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: München, EMF
Mediengruppe: Buch
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Cover von Sportlich aktiv mit 50+

Sportlich aktiv mit 50+
100 Übungen für zu Hause
Verfasser: Fastner, Gabi Suche nach diesem Verfasser
Jahr: [2024]
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Buch
Cover von Built to Move

Built to Move
10 essenzielle Methoden für mehr Beweglichkeit, einen gesunden, schmerzfreien Körper und maximale Lebensqualität
Verfasser: Starrett, Kelly; Starrett, Juliet Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch
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Cover von Krafttraining - die Enzyklopädie
E-Medium

Krafttraining - die Enzyklopädie
381 Übungen und 116 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau
Verfasser: Stoppani, Jim Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: riva Verlag
Mediengruppe: Digitale Medien
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Cover von Hot Body Pilates
E-Medium

Hot Body Pilates
das POP-Pilates-Programm, um schlank zu werden, gesund zu essen und glücklich zu leben - in jeder Jahreszeit
Verfasser: Ho, Cassey Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: riva Verlag
Mediengruppe: Digitale Medien
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
OPEN V 11.1.0.0