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Ihre Mediensuche

E-Medium

Mood Hacks

50 Sofortstrategien gegen Stress, Angst, Liebeskummer und andere mentale Notlagen

Verfasser: Remes, Olivia

Jahr: 2022

Verlag: dtv

Mediengruppe: Digitale Medien

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

lädt

Mood Hacks

50 Sofortstrategien gegen Stress, Angst, Liebeskummer und andere mentale Notlagen

Verfasser: Remes, Olivia

Jahr: 2022

Verlag: München, dtv

Mediengruppe: Buch

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Productivity hacks

mehr Ergebnisse bei weniger Stress - wie man seine Arbeit effektiver erledigt

Verfasser: Price, Emily

Jahr: [2022]

Verlag: Kulmbach, books4success

Mediengruppe: Buch

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E-Medium

Kein Raum für das innere Kind? Umgang mit Gefühlen im Business lernen

Emotionale Intelligenz Achtsamkeit Resilienz trainieren, Anti-Stress-Strategien, Selbstbewusstsein stärken

Verfasser: Janson, Simone

Jahr: 2021

Verlag: Best of HR – Berufebilder.de®

Mediengruppe: Digitale Medien

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Heilen mit TCM

Rückenschmerzen, Verdauungsprobleme, Stress und andere Beschwerden ganzheitlich selbst behandeln

Verfasser: Spenner, Julia

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

lädt

Die Last des Alltags abwerfen

die Ursachen von Stress und Überlastung erkennen und zu neuer Leichtigkeit finden

Verfasser: Weaver, Libby

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch

lädt

Mama, nicht schreien!

liebevoll bleiben bei Stress, Wut und starken Gefühlen : mit zahlreichen Übungen und Notfallhilfe

Verfasser: Mik, Jeannine ; Teml-Jetter, Sandra

Jahr: 2019

Verlag: München, Kösel

Mediengruppe: Buch

lädt

Ich helfe mir selbst - Bluthochdruck

Blutdruck zuverlässig senken : richtig bewegen, ernähren und Stress abbauen : das raten die Top-Experten

Verfasser: Peschel, Pepe

Jahr: 2020

Verlag: Hannover, Humboldt

Mediengruppe: Buch

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E-Medium

Meditation

meditieren lernen für Anfänger: mehr Achtsamkeit, Entspannung und Gelassenheit im Alltag : inklusive Schritt für Schritt Stress reduzieren

Verfasser: Fischer, Michael

Jahr: 2019

Verlag: Books on Demand

Mediengruppe: Digitale Medien

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

lädt

Autoimmunerkrankungen

das kann ich selbst tun : Darmgesundheit fördern : das Immunsystem natürlich stärken : Gut mit Stress umgehen

Verfasser: Flemmer, Andrea

Jahr: 2023

Verlag: Hannover, humboldt

Mediengruppe: Buch

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