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Ihre Mediensuche

Peak - Performance für Frauen

wie Sie Ernährung und Fitness perfekt auf den weiblichen Organismus abstimmen

Verfasser: Sims, Stacy T.

Jahr: 2021

Verlag: Kandern, Unimedica

Mediengruppe: Buch

lädt

Aktiv und gesund ein Leben lang

das Beste aus Tele-Gym für mehr Fitness & Gesundheit im Alter

Jahr: 2020

Verlag: Tutzing, PSF Film + Video

Mediengruppe: DVD-Medien

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Wie du zum Top-Gamer wirst.

Trainingsbuch e-Sport : nachhaltig Leistung, Fitness und Stressresistenz steigern

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Buch

lädt

E-Medium

Fusion Workouts

Ihr individuelles Kombinationstraining mit dem Besten aus Fitness, Yoga, Pilates und Barre

Verfasser: Vanderburg, Helen

Jahr: 2018

Verlag: Copress Sport

Mediengruppe: Digitale Medien

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Das etwas andere Salate Kochbuch

100 außergewöhnliche, exklusive und gesunde Variationen von Salatrezepten für Ihr Wohlbefinden, sehr effektiv für Ihre Fitness Ernährung!

Verfasser: Tiffert, Tiana

Jahr: 2024

Verlag: Hamburg, Lucid Page Media

Mediengruppe: Buch

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Fit und schlank mit Hula Hoop

Das Buch zum Fitness-Trend – mit 60 Übungen und vielen Workout-Plänen

Verfasser: Loroff, Corinna

Jahr: 2021

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Buch

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E-Medium

Das ultimative Läufertraining

Maßgeschneiderte Fitness-Pläne für den Hobbyläufer bis zum Ultramarathon - schnell, ausdauernd und verletzungsfrei laufen

Verfasser: Magill, Pete

Jahr: 2019

Verlag: Unimedica

Mediengruppe: Digitale Medien

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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IQ-Training für Generation 55plus

Übungsprogramm zur Erhaltung und Steigerung der geistigen Fitness ; 30 Aufgabenblocks für 30 Tage und 80 Zusatzaufgaben

Verfasser: Bosley, Irina

Jahr: 2015

Verlag: Dortmund, Verl. Modernes Lernen

Mediengruppe: Buch

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Muskelaufbau Ernährung Kochbuch

Proteinreiche Rezepte für optimalen Muskelaufbau und effektive Fettverbrennung. Muskeln aufbauen leicht gemacht! Leckere Fitness-Rezepte für jeden Tag.

Verfasser: Hoffmann, Stefanie

Jahr: 2024

Verlag: München, tolino media

Mediengruppe: Buch

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Ketogenische Ernahrung

Die Gewinnermethode, um die Extraportionen zu besiegen und Ihre ideale Fitness mit dauerhaften Ergebnissen + leckeren Rezepten und praktischen Tipps zu erreichen

Verfasser: Fränze, Irmentrud

Jahr: 2024

Verlag: XX, Irmentrud Franze

Mediengruppe: Buch

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Peak - Performance für Frauen

Aktiv und gesund ein Leben lang

Wie du zum Top-Gamer wirst.

Fusion Workouts

Das etwas andere Salate Kochbuch

Fit und schlank mit Hula Hoop

Das ultimative Läufertraining

IQ-Training für Generation 55plus

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Fusion Workouts

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