Perfektes Hanteltraining

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Perfektes Hanteltraining

die besten Übungen und Programme

Verfasser: Delp, Christoph (Verfasser)

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Buch

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Ybo Delp / Sport&Freizeitgestaltung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2407126	Frist:

Inhalt

Ratgeber des bekannten Kraftsport-Experten Delp, der alle Grundlagen für ein effektives Freihantel-Training enthält. Mit Trainingsplänen und Work-outs.

Details

Verfasser: Delp, Christoph (Verfasser)

Verfasserangabe: Christoph Delp

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Systematik: Ybo

Interessenkreis: Ratgeber - Sport

ISBN: 9783613509641

Beschreibung: 1. Auflage, 144 Seiten, Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

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