Lebensmotor Bewegung

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Lebensmotor Bewegung

die Wissenschaft erklärt den Körper-Code des Menschen

Verfasser: Minar, Ernst (Verfasser); Stekovic, Slavin (Verfasser)

Jahr: 2022

Verlag: Wien, Ueberreuter

Mediengruppe: Buch

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Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Barcode	Frist
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Vb Mina / Körper&Geist	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2211312	Frist: 13.12.2024

Inhalt

Getreu dem Motto Bewegung ist die beste Medizin erläutern die Autoren, wie sich bereits ein moderates Training positiv auf Körper und Geist auswirkt. Zum Verständnis werden grundlegende Körperfunktionen erklärt und Tipps für das Training gegeben. Ein QR-Code führt zu einfachen Übungsvideos.

Details

Verfasser: Minar, Ernst (Verfasser); Stekovic, Slavin (Verfasser)

Verfasserangabe: Ernst Minar, Slaven Stekovic

Jahr: 2022

Verlag: Wien, Ueberreuter

Systematik: Vb

ISBN: 9783800077946

Beschreibung: 1. Auflage, 198 Seiten

Sprache: Deutsch

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