Sportliche Bestleistung durch vegane Ernährung

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Sportliche Bestleistung durch vegane Ernährung

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Verfasser: Gesing, Lena (Verfasser)

Jahr: [2021]

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Buch

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Zweigstelle: 15:Zw. Westhagen	Mediengruppe: Buch	Standorte: Ybk 4 Gesi / Sport&Freizeitgestaltung / Floating Collections	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2109093	Frist:

Inhalt

Die Ernährungsberaterin und Marathon-Läuferin Gesing beschreibt, wie man durch vegane Ernährung seine sportlichen Leistungen verbessern kann. Themen sind Mikro- und Makronährstoffe, Supplements, Ernährung im Wettkampf und Regeneration, ein kleiner Rezeptteil rundet das Buch ab.

Details

Verfasser: Gesing, Lena (Verfasser)

Verfasserangabe: Lena Gesing

Jahr: [2021]

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Systematik: Ybk 4

ISBN: 9783840377341

Beschreibung: 263 Seiten, Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Sportliche Bestleistung durch vegane Ernährung

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