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Der kleine Coach für Kiefer & Nacken

die besten Übungen gegen Kieferknacken, Verspannungen, Zähneknirschen & Co

Verfasser: Höfler, Heike (Verfasser)

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Vel 7 Höfl / Körper&Geist	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2105401	Frist:

Inhalt

In vorliegendem Buch aus der TRIAS-Reihe "Der kleine Coach" geht es um die sogenannten Stressmuskeln von Kiefer und Nacken. Ein einführender Selbsttest dient zur Selbsteinschätzung des eigenen Verspannungs- und Belastungspegels. Mit großem Übungsteil.

Details

Verfasser: Höfler, Heike (Verfasser)

Verfasserangabe: Heike Höfler

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: Vel 7

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 9783432113838

Beschreibung: 1. Auflage, 130 Seiten, Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Der kleine Coach für Kiefer & Nacken

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