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Yoga

Fokus & Klarheit : das Praxisbuch

Verfasser: Jakubowski, Tina von

Jahr: 2019

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Vck 1 Jaku / Körper&Geist	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1912405	Frist:

Inhalt

Acht Kapitel geben Werkzeuge an die Hand, um gemäß der Yogaphilosophie eine Sinn bringende Richtung im Leben zu finden, und einen wohlwollenden Raum in und für sich selbst zu schaffen. Mit inspirierenden Impulsen, Atem-, Meditations- und Körperübungen sowie Rezepten für Reistage. Für Anfänger geeignet.

Details

Verfasser: Jakubowski, Tina von

Verfasserangabe: Tina von Jakubowski

Jahr: 2019

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Systematik: Vck 1

ISBN: 978-3-8403-7653-5

Beschreibung: 260 Seiten : Illustrationen : farbig

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