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Starke Eltern

fit, gesund & ausgeglichen in 28 Tagen! : der Vier-Wochen-Fahrplan für Mamas und Papas

Verfasser: Greul, Steven (Verfasser)

Jahr: [2022]

Verlag: Hamburg, Junior Medien GmbH & Co. KG

Mediengruppe: Buch

http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=c305274fa1c74595b196973dccb6bb1e&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm (E-Ressource Text)

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Vc Greu / Familienbibliothek	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2211798	Frist:

Inhalt

Mittels einer 28-Tage-Challenge möchte der Autor (Coach) anderen Eltern, Möglichkeiten zu eigener Fitness und Gesundheit an die Hand geben. Diese betreffen Ernährung, Bewegung, Schlaf, innere Ruhe - Meditation.

Details

Verfasser: Greul, Steven (Verfasser)

Verfasserangabe: Steven Greul

Jahr: [2022]

Verlag: Hamburg, Junior Medien GmbH & Co. KG

Links: http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=c305274fa1c74595b196973dccb6bb1e&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm (E-Ressource Text), https://d-nb.info/1244538450/04 (E-Ressource Text)

Systematik: Vc

Interessenkreis: Familienleben

ISBN: 9783982299242

Beschreibung: 191 Seiten, Illustrationen

Reihe: Leben & erziehen

Sprache: Deutsch

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