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Krafttraining

Muskelaufbau ; Fitness ; Gesundheit

Jahr: 2011

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Ybk 31 Kraf / Sport&Freizeitgestaltung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1100760	Frist:

Inhalt

125 Übungen für Männer und Frauen, um ein gezieltes Krafttraining im Studio und zu Hause durchzuführen; mit verschiedenen Programmen und Schwierigkeitsgraden.

Details

Verfasserangabe: [Red. Anke Wellner-Kempf]

Jahr: 2011

Verlag: München, Dorling Kindersley

Systematik: Ybk 31

ISBN: 978-3-8310-1816-1

Beschreibung: 256 S. : überw. Ill. (farb.)

Beteiligte Personen: Wellner-Kempf, Anke [Red.]

Originaltitel: Strength training <dt.>

Fußnote: Aus dem Engl. übers.

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