Soziale Ängste loswerden

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Soziale Ängste loswerden

einfache Strategien, um wieder gern unter Menschen zu sein

Verfasser: Hofmann, Stefan G. (Verfasser)

Jahr: 2024

Verlag: Weinheim, Beltz

Mediengruppe: Buch

nicht verfügbar

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Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Barcode	Frist
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Mcl 32 Hofm / Körper&Geist	Status: in Katalogisierung	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2410879	Frist:

Inhalt

Um soziale Ängste loszuwerden, muss man sich ihnen stellen. Dazu stellt der renommierte Experte Prof. Dr. Stefan G. Hofmann hier Übungen und neueste Forschungsergebnisse aus der Verhaltenstherapie vor. Es sind einfache Strategien, damit man ohne Angst wieder gern unter Menschen sein kann.

Details

Verfasser: Hofmann, Stefan G. (Verfasser)

Verfasserangabe: Stefan G. Hofmann ; aus dem US-amerikanischen Englisch von Stephan Gebauer

Jahr: 2024

Verlag: Weinheim, Beltz

Systematik: Mcl 32

ISBN: 9783407868169

Beschreibung: 1. Auflage, 248 Seiten, Diagramme, schwarz-weiß

Beteiligte Personen: Gebauer, Stephan (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: CBT for social anxiety

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