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die 90-Tage-Challenge für Frauen

Verfasser: Lauren, Mark ; Galinski, Julian

Jahr: 2015

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Barcode	Frist
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Ybk 31 Laur / Sport&Freizeitgestaltung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1502821	Frist:

Inhalt

Neunzig-Tage-Challenge für fitnesswillige, fleißige Frauen mit Disziplin und Durchhaltewillen. Die täglichen Übungen auf 3 Levels dauern ca. 30 Minuten, an trainingsfreien Tagen steht Abwechslung auf dem Programm. Mit Ernährungstipps.

Details

Verfasser: Lauren, Mark ; Galinski, Julian

Verfasserangabe: Mark Lauren mit Julian Galinski

Jahr: 2015

Verlag: München, riva

Systematik: Ybk 31

ISBN: 978-3-86883-514-4

Beschreibung: Orig.-Ausg., 1. Aufl., 179 S. : zahlr. Ill.

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