Perfect Body Training

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Perfect Body Training

Körperdefinition, Muskelaufbau & Fitness für Frauen und Männer

Verfasser: Hempel, Susann

Jahr: 2018

Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Ybk 31 Hemp / Sport&Freizeitgestaltung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1809897	Frist:

Inhalt

Der Sportratgeber zeigt Frauen und Männern, wie man am besten den eigenen Körper definiert, Muskelaufbau betreibt und fit bleibt mit Hilfe des Eigengewichts oder einfachen Geräten.

Details

Verfasser: Hempel, Susann

Verfasserangabe: Autorin: Susann Hempel ; Fotos: Matthias Hangst

Jahr: 2018

Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH

Systematik: Ybk 31

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 978-3-625-18090-6

Beschreibung: 144 Seiten : Illustrationen : farbig

Beteiligte Personen: Hangst, Matthias [Ill.]

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