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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Ybm Akti / Sport&Freizeitgestaltung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1911011	Frist:

Verlagsinfo: Die Saison kann losgehen. Der Frühling steht vor der Tür, und damit auch die ersten Läufe ohne Mütze und Handschuhe, die Laufsaison kann losgehen. Wie Sie das neue Laufjahr optimal beginnen lassen, zeigen wir Ihnen in unserer Trainingsgeschichte. Machen Sie sich gerade: ein starker Rücken in Voraussetzung für eine gesunde Laufhaltung. Wir zeigen Ihnen worauf es beim Rückentraining für Läufer ankommt.