Faszien-Yoga für Dummies

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Faszien-Yoga für Dummies

Verfasser: Bartning, Sebastian (Verfasser)

Jahr: 2021

Verlag: Wiley

Mediengruppe: Digitale Medien

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Möchten Sie Ihre Gesundheit ganzheitlich fördern, sich mit Faszien-Yoga verwöhnen und beweglich bleiben? Faszien-Yoga verhilft Ihnen zu mehr Mobilität und beugt fasziale Schmerzen vor. In diesem Buch finden Sie erfrischendes Wissen rund um Ihre Faszien. Es bietet leicht durchführbare Übungen mit reich bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen für jede Tageszeit und regenerativ-wohltuenden Entspannungs-Routinen. Faszienrollen sind nicht erforderlich!

Details

Verfasser: Bartning, Sebastian (Verfasser)

Jahr: 2021

Verlag: Wiley

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zur Ausleihe bitte hier klicken!

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ISBN: 9783527837571

Beschreibung: 368 S.

Beteiligte Personen: Bartning, Carola (Mitwirkender)

Sprache: Deutsch

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