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Schlingentraining

effektives und sanftes Bodyweight-Training für den ganzen Körper

Jahr: 2013

Verlag: München, Copress

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Ybk 3 Schlin / Sport&Freizeitgestaltung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1404424	Frist:

Inhalt

Tipps und Übungen für das Schlingentraining, mit dem der ganze Körper oder auch einzelne Körperpartien trainiert werden können. Mit Basisübungen und Trainingsprogrammen.

Details

Verfasserangabe: Frank Thömmes

Jahr: 2013

Verlag: München, Copress

Links: Inhaltsverzeichnis (E-Ressource)

Systematik: Ybk 3

ISBN: 978-3-7679-1161-1

Beschreibung: 1. Aufl., 159 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst.

Beteiligte Personen: Thömmes, Frank

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