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In 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht

Verfasser: Bracht, Petra (Verfasser)

Jahr: 2021

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Mediengruppe: Buch

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verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Vcl 3 Brac / Körper&Geist	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2103376	Frist:

Inhalt

Ernährungsratgeber der Bestseller-Autorin Petra Bracht, in dem die Entstehung von Übergewicht erläutert, eine vegane Ernährung und die Methode des Intervallfastens empfohlen wird. Dazu ein von Ehemann Roland Bracht entwickeltes Bewegungsprogramm und 60 Rezepte.