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Die Jungbrunnen-Formel

wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben

Verfasser: Voelpel, Sven

Jahr: 2020

Verlag: Hamburg, Rowohlt Polaris

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Vcm 6 Voel / Körper&Geist	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2100734	Frist:
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Vcm 6 Voel / Körper&Geist	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2013447	Frist:

Inhalt

Dargestellt sind 7 bekannte Faktoren "gesunden" Alterns: Einstellung (Achtsamkeit/Mindset), Ernährung (Radikale, Zucker, Salz, Fasten, Milchprodukte, Weizen), Bewegung, Schlaf, Atmung, Entspannung und soziale Kontakte.

Details

Verfasser: Voelpel, Sven

Verfasserangabe: Sven Voelpel ; mit Ana González y Fandiño

Jahr: 2020

Verlag: Hamburg, Rowohlt Polaris

Systematik: Vcm 6

ISBN: 978-3-499-00193-2

Beschreibung: Originalausgabe, 256 Seiten

Beteiligte Personen: González y Fandiño, Ana

Sprache: Deutsch

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