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Einfach gut schlafen

die Schlaf-CD ; entspannt einschlafen - erholt aufwachen

Verfasser: Hullmann, Ina

Jahr: 2017

Verlag: Stuttgart, Schattauer GmbH

Mediengruppe: CD

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Barcode	Frist
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: CD	Standorte: Vcx Hull / Körper&Geist	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1717924	Frist:

Inhalt

Immer mehr Menschen haben Schlafprobleme. Diese geführte Tiefenentspannung hilft dabei Sorgen und Alltag hinter sich zu lassen, entspannt zu schlafen und dadurch morgens erholt aufzuwachen. Mit Einschlaftipps im Booklet.

Details

Verfasser: Hullmann, Ina

Verfasserangabe: Ina Hullmann ; Sprecherin: Ina Hullmann

Jahr: 2017

Verlag: Stuttgart, Schattauer GmbH

Beilagen: 1 Beilage

Systematik: Vcx

Interessenkreis: Entspannung/Meditation, Sach-Hörbuch

ISBN: 978-3-7945-5216-0

Beschreibung: 1 CD (25 min)

Beteiligte Personen: Hullmann, Ina [Erz.]

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