Diese verdammten Ängste und wie wir an ihnen wachsen

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Diese verdammten Ängste und wie wir an ihnen wachsen

Verfasser: Karven, Ursula

Jahr: 2019

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Barcode	Frist
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Mcl 32 Karv / Körper&Geist	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1918785	Frist:

Inhalt

Ursula Karven beschreibt, wie sie sich nach einem schweren Unfall ihren Ängste gestellt und zurück zu Freude und Leichtigkeit im Leben gefunden hat. Die wichtigsten Begleiter auf diesem Weg waren Yoga und Achtsamkeit. Ratgeber mit zahlreichen Übungen.

Details

Verfasser: Karven, Ursula

Verfasserangabe: Ursula Karven

Jahr: 2019

Verlag: München, GU

Beilagen: 1 DVD

Systematik: Mcl 32, Vck 1

ISBN: 978-3-8338-6963-1

Beschreibung: 3. Auflage, 176 Seiten : Illustrationen : farbig + 1 DVD-Video

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