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Wechseljahre – ganz natürlich

wie Heilpflanzen, ausgewogene Ernährung und Bewegung durch die Wechseljahre helfen können

Verfasser: Henderson, Anne (Verfasser)

Jahr: [2021]

Verlag: München, DK

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Barcode	Frist
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Vcm 4 Hend / Körper&Geist	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2111955	Frist:

Inhalt

Ansprechend illustrierter Überblick über häufige Beschwerdebilder sowie Möglichkeiten der Linderung mit Heilpflanzen, ätherischen Ölen, Übungen zur seelischen Stabilisierung, Selbsthilfe mit Kognitiver Verhaltenstherapie (KVT), Ernährung, Körpertraining und zuletzt der Hormonersatztherapie (HET).

Details

Verfasser: Henderson, Anne (Verfasser)

Verfasserangabe: Fachberatung: Anne Henderson MA MRCOG ; Übersetzung: Anke Wellner-Kempf

Jahr: [2021]

Verlag: München, DK

Systematik: Vcm 4

ISBN: 9783831042555

Beschreibung: 224 Seiten, Illustrationen, farbig

Beteiligte Personen: Wellner-Kempf, Anke (Mitwirkender)

Originaltitel: Natural menopause

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