Mach mal Esspause!

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Mach mal Esspause!

Der Ratgeber mit Anleitungen und Tipps zum Intervallfasten, zu Yoga, Entspannung sowie natürlicher Ernährung!

Verfasser: Dittkrist, Cora (Verfasser)

Jahr: 2023

Verlag: Berlin, KVM

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Barcode	Frist
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Vcl 3 Ditt / Körper&Geist	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2311508	Frist:

Inhalt

Der Körper ist durch Dauererreichbarkeit gestresst und das eigene Essen wird in Eile heruntergeschlungen. Dieser Ratgeber soll helfen, den eigenen Körper zu unterstützen und den Alltag zu optimieren. Dies soll erreicht werden durch Yoga-Übungen, Intervallfasten und Entspannung.

Details

Verfasser: Dittkrist, Cora (Verfasser)

Verfasserangabe: Cora Dittkrist

Jahr: 2023

Verlag: Berlin, KVM

Systematik: Vcl 3

ISBN: 9783868676563

Beschreibung: 1. Auflage, 255 Seiten, Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

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