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7-Minuten Workouts zum Abnehmen

Verfasser: Jerome, Michael (Verfasser)

Jahr: [2021]

Verlag: AB Kerkdriel, Librero

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Ybk 8 Jero / Sport&Freizeitgestaltung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2108125	Frist:

Inhalt

Umfassende Praxisanleitung mit kurzen, abwechslungsreichen Work-outs, die sich zum Abnehmen eignen. Die unterschiedlichen Übungen dienen der Fettverbrennung und dem Muskelaufbau. Durch anschauliche Illustrationen und gute Erklärungen lassen sie sich leicht umsetzen.

Details

Verfasser: Jerome, Michael (Verfasser)

Verfasserangabe: Michael Jerome ; aus dem Englischen von Markus Roduner

Jahr: [2021]

Verlag: AB Kerkdriel, Librero

Systematik: Ybk 8

ISBN: 9789463595377

Beschreibung: 192 Seiten, Illustrationen, farbig

Beteiligte Personen: Roduner, Markus (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: 7-minute weight-loss workouts

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