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Angst beginnt im Kopf - Mut auch!

ein Übungsbuch für mehr Selbstvertrauen und Unabhängigkeit

Verfasser: Kuhn, Sandy Taikyu

Jahr: 2020

Verlag: Darmstadt, Schirner Verlag

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Barcode	Frist
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Mcl 32 Kuhn / Körper&Geist	Status: Heute zurückgegeben	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2009913	Frist:

Inhalt

Dieses Übungsbuch hilft dabei, die eigenen Ängste zu verstehen und wieder mehr Selbstvertrauen und Unabhängigkeit zu gewinnen. Es bietet ein kompaktes Programm mit motiverenden Geschichten, Meditationen und Übungen, mit denen man kleine Schritte auf dem Weg zu großen Veränderungen machen kann.

Details

Verfasser: Kuhn, Sandy Taikyu

Verfasserangabe: Sandy Taikyu Kuhn Shimu

Jahr: 2020

Verlag: Darmstadt, Schirner Verlag

Systematik: Mcl 32

ISBN: 978-3-8434-1451-7

Beschreibung: 2. erweiterte und neu gestaltete Auflage, 152 Seiten

Sprache: Deutsch

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