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so gelingt's von Anfang an

Verfasser: Schwarz, Anja ; Schwarz, Aljoscha

Jahr: 2010

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Barcode	Frist
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Vck Schwar / Körper&Geist	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M1001523	Frist:

Inhalt

Laienverständlicher, praxisnaher Ratgeber für Einsteiger in die Selbsthypnose-Technik des AT. Mit Anleitungen zur Beherrschung der Grund- und Oberstufe des AT, inkl. der Einsatzmöglichkeiten bei Alltagsbeschwerden: Stress, Schlafstörungen, Ängste. Auf der CD die Anweisungen für die AT-Grundstufe.

Details

Verfasser: Schwarz, Anja ; Schwarz, Aljoscha

Verfasserangabe: Anja Schwarz ; Aljoscha Schwarz. [Alle Fotos Claudia Reiter]

Jahr: 2010

Verlag: München, BLV

Beilagen: 1 CD

Systematik: Vck

ISBN: 978-3-8354-0608-7

Beschreibung: 63 S. : zahlr. Ill. (farb.) + CD

Beteiligte Personen: Reiter, Claudia

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