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Mein Yoga, mein Flow

20 Tools und Inspirationen, mit denen du Sequenzen kreativ gestaltest - für eine individuelle und erfüllende Yogapraxis

Verfasser: Anderton-Davies, Rebecca (Verfasser)

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Mediengruppe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Barcode	Frist
Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Vck 1 Ande / Körper&Geist	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2212677	Frist:

Inhalt

Das Buch der Londoner Yogalehrerin beschreibt anschaulich, wie man Asanas in die tägliche Routine einbauen und dadurch Beweglichkeit, Kraft und Balance verbessern kann. Die Übungen können individuell angepasst werden.

Details

Verfasser: Anderton-Davies, Rebecca (Verfasser)

Verfasserangabe: Rebecca Anderton-Davies ; Übersetzung: Kristina Flemm

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Systematik: Vck 1

ISBN: 9783742320254

Beschreibung: 1. Auflage, 272 Seiten, Illustrationen, farbig

Beteiligte Personen: Flemm, Kristina (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: The book of yoga self-practice

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