Das 5-Minuten-Immunprogramm

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Das 5-Minuten-Immunprogramm

in 4 Wochen die Abwehrkräfte steigern - mit Bewegung, Ernährung und mentalem Training

Verfasser: Eckardt, Manuel (Verfasser)

Jahr: 2022

Verlag: Hannover, humboldt

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Vc Ecka / Körper&Geist	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2205152	Frist:

Inhalt

Das Immunsystem ist wesentlicher Bestandteil unserer Gesundheit und kann in relativ kurzer Zeit fit gemacht werden, so die These des Autors (Gesundheitsexperte). Sein Training beruht auf Bewegung (5 Min. pro Tag), Ernährung und Mentaltraining. Mit Zugang zu Online-Material.

Details

Verfasser: Eckardt, Manuel (Verfasser)

Verfasserangabe: Manuel Eckardt

Jahr: 2022

Verlag: Hannover, humboldt

Systematik: Vc

ISBN: 9783842630611

Beschreibung: Originalausgabe, 188 Seiten, Illustrationen, farbig

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