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Yoga

Atlas der Anatomie

Jahr: [2022]

Verlag: Königswinter, Heel

Mediengruppe: Buch

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Zweigstelle: 00:Zentralbibliothek	Mediengruppe: Buch	Standorte: Vck 1 Yoga / Körper&Geist	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Barcode: M2208706	Frist: 02.12.2024

Inhalt

Yoga-Atlas mit einem detaillierten Überblick über die Beanspruchung der Muskelgruppen, Sehnen und Gelenke bei mehr als 45 klassischen Asanas. Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Tipps zur korrekten Ausführung der Übungen sowie ihr Nutzen für die körperliche und geistige Gesundheit.

Details

Verfasserangabe: Übersetzung: Svenja Tengs

Jahr: [2022]

Verlag: Königswinter, Heel

Systematik: Vck 1

ISBN: 9783966643849

Beschreibung: 1. Auflage, 252 Seiten, Illustrationen, farbig

Beteiligte Personen: Tengs, Svenja (Mitwirkender)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Atlas ilustrado yoga

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